洋葱切丝,胡萝卜切丝,西蓝花水里加一点油一点盐烧开以后放入西蓝花烧一会沥干水分,肥牛热水烧开过一遍沥干水
两勺生抽,两勺蚝油,一勺老抽,一勺糖,半勺盐,一勺黄酒,然后按照个人口味加入白胡椒粉,五香粉拌匀待用
放油,先炒胡萝卜
然后加入洋葱翻炒
加入肥牛
加入酱汁翻炒
我喜欢汤汁多一点,所以又加了半碗水,盖上盖子烧一分钟
然后加入西兰花翻炒一会,继续烧一分钟
烧好了,一会装入便当
煎好鸡蛋
米饭适量放好,点缀一点黑芝麻
我喜欢先摆鸡蛋,因为一会肥牛放上面,汤汁浸着鸡蛋会更好吃
最后摆上肥牛,西蓝花摆盘,米饭上面也浇上汁!
美味的肥牛便当🍱完成!