冬瓜和梨的比例是1:1。冬瓜去皮和瓤，用比较中心的白色部分，切块；梨用整果切块（推荐用整果），与冬瓜一起放入破壁料理机或榨汁机里。
加入少量凉白开，也可以根据设备情况不加，梨本身水分很足，这次用的是破壁料理机大概加了50毫升。
启动果汁功能开始榨汁，因为是现榨现喝，所以对梨的氧化问题没有处理，如果需要可以加点柠檬汁。
将榨好的果汁过滤出来。
过滤后的果汁清香微甜，基本喝不出冬瓜的味道，孩子很喜欢！有体寒的问题的建议少喝点。