准备山药、胡萝卜、西兰花、香菇粉、虾皮粉、鸡蛋
胡萝卜、西兰花焯水
山药上锅蒸熟放入辅食机打泥
打好的山药倒入碗中,加入西兰花碎
加入胡萝卜碎,加入一个鸡蛋
加入香菇粉和虾皮粉搅拌均匀
上锅蒸十五分钟
杂蔬山药糕完成
是不是很有食欲呢
香菇粉促进钙吸收,可代替鸡精、味精,煮粥面条时半勺,既营养又调味,花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等,被誉为“植物皇后” 适合10月龄以上宝宝