白萝卜洗净削皮切片。
把萝卜切丁备用
取个空瓶将白萝卜丁放入加上蜂蜜,将蜂蜜盖过白萝卜丁(每放入点萝卜丁就均匀加上点蜂蜜)。
完成😉盖上瓶盖放上半天,喝的时候勺子挖上几勺兑温水调匀喝(兑水的时候水温不宜过热,这样会严重破坏蜂蜜中的营养物质)。
白萝卜不能和参类的食材、药材一起吃,两者相冲。 挑萝卜一定要挑最沉的,这样的萝卜才不会空心。 对于孕妈咪,建议不要喝白萝卜蜂蜜水,因为喝过多蜂蜜水会导致体温下降,宝宝👶🏻会受牵连。 白萝卜蜂蜜水具有清热润肺化痰的作用,对宝宝嗓子有痰具有一定的治疗作用,宝宝咳嗽大多是气管有炎症,蜂蜜和萝卜都具有杀菌消炎的作用,可以来去除宝宝气管的炎症。