奥尔良蜜汁烤翅根 无油健康版

作者： 敏敏是小可爱

香嫩可口宝宝爱吃的鸡翅

用料

• 鸡翅根 7个
• 奥尔良腌料 4勺
• 圆葱 1/4个
• 料酒 1勺
• 姜3片 切丝
• 糖 3勺
• 盐 一勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 八角 1个
• 蜂蜜 1勺
• 黑胡椒粉 适量

奥尔良蜜汁烤翅根 无油健康版的做法步骤

步骤 1

把所有的料放到鸡翅里带上手套抓拌均匀

步骤 2

好好给鸡翅按摩一下

步骤 3

用保鲜袋装好放入冰箱冷藏24小时左右入味

步骤 4

准备一勺蜂蜜和一勺水

步骤 5

腌好的鸡翅放入调制好的蜂蜜水中 多翻滚几圈

步骤 6

空气爆炸锅180度预热三分钟 放入鸡翅 160度15分钟

步骤 7

蜜汁鸡翅出锅 超级好吃

步骤 8

这三个鸡翅没有沾蜂蜜水表面撒的黑胡椒 同样160度15分钟

步骤 9

我的第二锅鸡翅出锅 之前的一锅只剩一个😂连一个美美的照片都没拍到🤪🤪🤪

步骤 10

有点烫 但是小嘴有点着急 不停的吹

奥尔良蜜汁烤翅根 无油健康版的小贴士

烤箱建议180度上下火 根据自己烤箱的设定 烤箱烤的会出水我比较喜欢用爆炸锅烤 个人比较喜欢蜜汁的烤翅

菜谱创建时间：2019-09-15 19:36:28