减脂100天Day32:意大利香料烤南瓜
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我是一个本来不爱吃南瓜的人,但是南瓜热量低又饱腹,是替代主食的优秀选择,自从上次做了烤南瓜沙拉,就爱上了它。这一次单独发个菜谱出来,换了意大利综合香料更好吃了。
减脂100天Day32:意大利香料烤南瓜的做法步骤
步骤 1
南瓜去皮,切小丁,长宽约1.5厘米。喜欢大一点点的,也可以切成2厘米左右。
步骤 3
电饼铛加热,放另一半橄榄油加热,倒入南瓜,中火盖盖煎烤约7、8分钟。南瓜会变得非常甜软。
菜谱创建时间:2019-09-15 10:55:39