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超快手牛仔骨补钙增肌老少皆宜

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作者: 大美牛
鲜嫩美味的牛仔骨,嫩滑好咬,很适合小朋友和老人,小朋友们多吃点长高高哦!

用料

超快手牛仔骨补钙增肌老少皆宜的做法步骤

步骤 1

牛仔骨切成片,骨头越小的肉越嫩,生抽老抽料酒淀粉加入腌二十分钟入味。

步骤 2

锅中加黄油或喜欢的植物油烧热,洋葱切丝炒香,放入腌制好的牛仔骨翻炒,牛肉变色就差不多熟了。

步骤 3

放入彩椒加适量盐翻炒,出锅。

步骤 4

盘底铺一层苦菊,装盘,开饭!苦菊不仅可以起到装饰作用,拌上汤汁苦菊又清新爽口又香!

菜谱创建时间:2019-09-14 13:35:50
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