红豆红枣入高压锅,加适量水,上汽后转小火30-50分钟。普通高压锅50分钟,密闭性特别强的(菲诗乐高压锅)30分钟。
煮红豆时,将面团用料混合,和面、发酵,至两倍大。手指蘸粉按下不回弹。(无需揉至完全阶段~口感丝毫不影响!!!)
红豆出锅水份多了,可用不粘锅中小火炒干。到图片这种湿度~不确定的尽可能干一些!炒完后铺开一些,放凉待用。
面团发酵完擀成大致长方形,约0.5cm厚度。不用非常精确,但也别太厚~破皮是ok的~
取一半馅铺在一半的面皮上。记得面皮四周不铺满!要留边!再对折。
再取剩余馅儿的一半铺于面皮的一半,留边!再对折。
擀面杖稍压平整,成大致长方形,破皮不要紧~丝毫不影响她的美丽口感~
取剩余所有馅铺好,对折。
侧视图。可以看到似见非见的红豆馅~木有关系!
用擀面杖往里推一推,变成规则形状就好啦~圆形、方形喜欢就好
稍作二发,微微变大后(夏天5分钟,冬天10分钟)入锅蒸。
底部垫油纸,或者蒸屉布也是一样的。
入锅后开大火,上汽后转中小火蒸17分钟,关火再焖两分钟就可以出锅啦~~~好幸福!美味度不输豆沙月饼,但是无油无糖!轻负担有没有啊啊啊ヾ(*´▽‘*)ノ
1. 如果想当早餐吃,可以晚饭后做,保鲜膜包好放冰箱,第二天大火蒸5-8分钟就好啦~ 2. 如果有玉米面,可以替换一部分面粉,但建议不超过总粉量的1/3。并且牛奶要相应减少。 3. 想吃馅儿厚的红豆多一点,想吃薄的红豆少一点~各有千秋!