准备汤底部分:生姜、大蒜、洋葱、水芹菜、胡萝卜切碎备用
鸡腿两面撒入适量盐和黑胡椒,盖保鲜膜腌制20分钟左右
腌制好后,直接在深汤锅(不要太大,便于汤汁没过食材)内加入油,将鸡腿放入,煎至两面金黄后取出,再在锅内加入生姜、大蒜、水芹菜、胡萝卜、洋葱碎,煸炒出水分变软后加入咖喱粉(喜欢浓郁的可以加一小块咖喱块),混合炒香
将煎好的鸡腿放回锅中,加入香叶、罗勒碎、番茄罐头和水,沸腾后炖煮45分钟左右
炖煮好后尝一下汤的味道,如果不够咸可以加入少许酱油和盐进行调味
准备配菜部分:喜欢的蔬菜切成适合入口的块状,我准备的是土豆、脆藕、西兰花、花菜、豌豆和蟹味菇(我很喜欢蔬菜所以放很多不同的,不一定要很多不一样的,有个两三种就好)
平底锅倒入少许油,将蔬菜煎香煎熟。这里也可以采用另一种做法,但是比较麻烦:将蔬菜均匀裹上薄薄的淀粉,放入油里炸熟后捞出,过滤或者用吸油纸吸去多余油份。【请注意,使用菇类请不要用水清洗,清理掉灰尘即可,否则菇类会大量吸水,油煎或油炸容易导致事故】
将鸡腿、咖喱汤和蔬菜摆盘,配上米饭就可以开吃啦
1.番茄罐头不能用番茄酱、番茄沙司之类的代替,味道会不一样,如果手边没有番茄罐头,可以用新鲜番茄煸的稍微干一些再加些许番茄膏代替。 2.咖喱粉是偷懒做法,不怕麻烦的小可爱可以自己混合咖喱香料来制作,会更加地道。 3.鸡腿也可以换成自己喜欢的鸡肉部分,但是鸡腿肉更加好吃,菜谱里选用的是不去骨的整鸡腿。 4.汤咖喱比较常见配菜有贝贝南瓜、茄子、甜椒、莲藕等,但是我不喜欢所以改了,如果你喜欢,推荐尝试一下。 5.咖喱粉牌子可以选择自己喜欢的,如果是泰式咖喱粉味道会有区别。 6.喜欢奶香和浓郁口感的可以使用黄油,不喜欢的请选用味道清淡的玉米油或者色拉油。 7.如果有鸡高汤代替水味道会更香 8.此配方大概3-4个人可以食用,但是每个人胃口不一样大,请自行调整。