第一次煎羊排

作者： 木三22

在澳洲的生活，逼得自己开始做饭，结果慢慢找到乐趣

用料

• 羊排 2块
• 青柠 1个
• 洋葱 1个
• 西兰花 4朵
• 胡萝卜 1根
• 黄油 10克

第一次煎羊排的做法步骤

步骤 1

把羊排洗净晾干，少许盐，还有胡椒腌制20分钟。

步骤 2

准备其他素材

步骤 3

放入羊排，加入洋葱，去膻味，正反面煎成颜色后，加入西兰花，胡萝卜，挤点青柠汁，再煎几分钟后。起锅

步骤 4

妥妥的成功了

菜谱创建时间：2019-09-12 15:56:56