【减脂主食】无油无糖香蕉蛋糕

作者： BlingBling兔

🐰划重点🐰 准备工作用时：10分钟 烤箱中下层170℃，烤35分钟

用料

• 鸡蛋 1个
• 低筋面粉 100克
• 香蕉 1根
• 泡打粉 5克
• 炼奶 30克

【减脂主食】无油无糖香蕉蛋糕的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，预热烤箱170℃

步骤 2

香蕉鸡蛋炼奶混合。香蕉选用熟透的，保证甜度还好压成泥。压泥的简单方法：掰成小块，装进方便袋，用手捏、揉或者压，不用捏的特别细腻，随你高兴。

步骤 3

搅拌均匀成糊状

步骤 4

低筋面粉和泡打粉过筛，倒入香蕉糊。用切拌和压的手法迅速混合均匀，不要过度搅拌。

步骤 5

把混合好的面糊倒入模具中，表面可以你喜欢的其他东西如椰蓉、干果碎。不管用什么模具，一定要垫油纸防粘，你非不用也可以，清洗模具太费劲。

展开全部

步骤 6

步骤 6

烤箱中下层170℃，烤35分钟。

步骤 7

出炉喽，香气扑鼻。

步骤 8

表面松脆，内部组织柔软。

步骤 9

热量一共是661千卡，平均切成6块，每块热量是110千卡。好吃美味热量低，做法也是简单快手，Mark一下就赶紧做起来吧~

菜谱创建时间：2019-09-11 12:01:23