陈ci-电烤鸡胸肉-鸡心

作者： 陈缌缌Cici

用料

• 鸡胸肉 块
• 黑胡椒 勺
• 蚝油 勺
• 盐 克
• 酱油 勺
• 料酒
• 洋葱

陈ci-电烤鸡胸肉-鸡心的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉切大丁，放入：玉米油、淀粉、白胡椒、盐、生抽、奥尔良粉、蚝油、少许料酒，腌制30分钟

步骤 2

烤箱180度预热，洋葱切大块，放点玉米油、黑胡椒，抓拌均匀铺垫在烤盘上，然后放入腌制好的鸡肉，烤20-30分钟根据量多少，最后撒上烧烤粉

步骤 3

鸡心切开洗出里面的血，把附在上面的脂肪切掉，用料酒，玉米油、料酒，姜丝，盐、生抽、老抽一点点，少许辣椒面、腌制，这是电炉烤的

菜谱创建时间：2019-09-11 10:21:40