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白露汤(银耳莲子羹)

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作者: 青溪555
白露时节,阴气渐重,容易感冒秋燥,宜饮养生润燥的银耳莲子羹,故称白露汤。

用料

白露汤(银耳莲子羹)的做法步骤

步骤 1

准备好各种食材,提前将银耳、莲子、百合和桃胶泡发好。

步骤 2

莲子去芯

步骤 3

将泡发好的银耳撕成小朵,放入养生壶内(或锅内)加1600毫升的水,烧开后小火煮二十分钟,然后放入其他食材,继续烧开小火煮半小时左右,待汤汁粘稠,银耳软糯,即可食用。

菜谱创建时间:2019-09-10 18:37:57
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