鸡胸肉用淀粉，盐，酱油，少许料酒腌10分钟左右。
把荷兰豆时放一点盐，橄榄油，水开焯3-4分钟。颜色会很绿哦
橄榄油不要烧太热，把腌好的肉下锅炒到图片的样子。建议大家炒到8.9成熟，因为荷兰豆已经焯过水，直接炒不需要时间太长。
荷兰豆已经焯过水，加入盐，蒜片直接翻炒2~3分钟即可。