开胃燕麦糊(豆浆机)

作者： Aimee_q0hk

用料

• 紫薯 一杯
• 燕麦 1/2杯

开胃燕麦糊(豆浆机)的做法步骤

步骤 1

将紫薯去皮切块。

步骤 2

将原料混合加入杯体中洗净。

步骤 3

加水到上下水位线间，接通电源，选择“五谷”键，十几分钟后豆浆就做好了。

开胃燕麦糊(豆浆机)的小贴士

注意事项：胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。 　　效果：如此做出来的豆浆呈紫色，口感香而不腻。 　　TIPS 　　燕麦中含有人体必需的8种氨基酸 ，能满足婴儿生长的需要。 　　适宜人群： 6个月后婴儿 　　1～3岁幼儿，口味以清淡为好，不宜过咸，更不宜辛辣刺激，尽量少用或者不用味精、糖精等调味品。下面介绍的这款“燕麦芝麻豆浆”口味清淡，且富含钙铁，充分补充婴幼儿成长发育所需营养。

菜谱创建时间：2019-09-09 23:22:20