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作者：
乌卡卡_vip
番茄麻辣烫 能吃阶段刷脂记录
用料
柿子
2个
黄瓜
2个
蘑菇
2朵
金针菇
100g
地瓜
1（小）个
辣椒粉
半勺
生抽
20ml
糖
2.5勺
姜粉
5g
鸡精
2g
盐
3g
味极鲜
5ml
记录的做法步骤
步骤 1
柿子+水+地瓜丁 +姜粉'生抽'盐'糖'鸡精'味极鲜 煮烂 地瓜熟
步骤 2
下金针菇'蘑菇 最后一次黄瓜+白胡椒出锅。出锅后+200ml脱脂牛奶
菜谱创建时间：2019-09-09 19:32:20
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