减脂餐便当

作者： 刘月半子爱美食

用料

• 西兰花 1朵
• 胡萝卜 1根
• 虾仁 50克
• 蒿子梗 1把
• 金针菇 1把
• 牛肉 50克

减脂餐便当的做法步骤

步骤 1

1.西兰花和虾仁胡萝卜煮熟，撒黑胡椒粉。 2.金针菇和蒿子梗煮熟，浇蒸鱼豉油。 3.酱牛肉 4.鸡胸肉，玉米，黑面煎饼

菜谱创建时间：2019-09-09 15:51:35