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鲍鱼红烧肉

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平时不做浓油赤酱的菜,但是时间久了需要解馋。老公尝后觉得自己做的不油腻,非常软烂好吃😋鲍鱼弹牙 没有炒糖色,一个是为了减少糖摄入,一个是手艺不精炒不好会苦

用料

鲍鱼红烧肉的做法步骤

步骤 1

由于急着做饭,步骤图忘记拍,下次补

步骤 2

五花肉切1.5厘米小方块,姜切片

步骤 3

冷水下锅,五花肉和姜片同煮,加入料酒,捞去浮沫,煮5分钟,过滤,热水冲洗干净

步骤 4

五花肉洗净后倒入铸铁锅,不放油,小火煸炒(猪皮可能会粘锅,勤翻面)

步骤 5

五花肉煎黄后,直接倒入热水,可以多一点。倒入酱油,糖和老抽

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步骤 6
步骤 6

大火煮沸转最小火,盖锅盖,焖煮30分钟。这个时候准备鲍鱼。

步骤 7

活鲍鱼,用勺子把肉和壳分开,去掉内脏(鲍鱼壳刷干净可以晒一下,据说晒干放衣柜可以防虫)。鲍鱼切花刀,不要太深,太深鲍鱼会翻卷,不好看

步骤 8

五花肉炖30分钟后,加入鲍鱼,还可以加熟鸡蛋、鹌鹑蛋。再炖20分钟

步骤 9

20分钟后开锅大火收汁。美味的红烧肉就👌啦

鲍鱼红烧肉的小贴士

肉皮软烂,肥肉不腻,瘦肉不柴。 如果不是铸铁锅可能要加点时间。 吃起来不甜不齁,颜色蛮好。

菜谱创建时间:2019-09-09 13:13:00
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