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快手版白灼西兰花
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作者:
白大微
简单易操作,摆盘还精致,招待减肥小姐妹必备
用料
西兰花
1朵
蚝油
1勺
大蒜
5瓣
盐
适量
生抽
2勺
快手版白灼西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花清洗,浸泡10分钟左右,分成小朵备用;蒜切蓉备用;
步骤 2
西兰花焯水,2-3分钟,捞起滤水
步骤 3
热锅热油,中大火爆香蒜粒,小火加耗油+生抽,炒热后浇到西兰花上即可
菜谱创建时间:2019-09-09 10:30:57
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