蛋炒饭配菜蔬三文鱼（无盐辅食）

作者： 夭夭等灼灼

京东生鲜活动，买了一堆三文鱼 吃起来

用料

• 三文鱼 30g
• 鸡蛋 1个
• 米饭 50g
• 甜椒 一小块
• 黄瓜 一小块
• 芝麻油 适量

蛋炒饭配菜蔬三文鱼（无盐辅食）的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

三文鱼切小块加芝麻油腌制 黄瓜，甜椒切小块 鸡蛋打散

步骤 3

将米饭放至微凉，加入蛋液中，搅拌均匀

步骤 4

如图

步骤 5

锅中放油，加入米饭快速翻炒 蛋液全部凝固即可出锅

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步骤 6

步骤 6

三文鱼放入锅中快速翻炒至变色 加入甜椒和黄瓜翻炒至变色即可出锅（这图忘拍了）

步骤 7

成品如图，有菜有肉有蛋有饭 小朋友很喜欢哦

菜谱创建时间：2019-09-09 00:22:32