准备好所有材料~冷鲜鸡全腿两只,小香葱一把,生姜一块(拍散),姜黄粉一勺,冰块大量。
锅内水烧至有点点翻滚 不要彻底煮开!放入姜黄粉 葱姜。然后拎着鸡腿 热水冰水 三进三出。
将三进三出处理好的鸡腿放入锅内、水一定要莫过鸡,水温80度,可以理解为在给鸡泡温泉。盖上锅盖泡30分钟。
30分钟到了 鸡腿取出立刻放入冰水里浸泡。
待冷却后切开。鸡肉刚好成熟,骨头里还有血丝。鸡肉超级嫩滑,鸡皮Q弹爽口。
开始享用吧……