鱼汤or牛奶

作者： 媛汁媛味y

宝宝辅食，奶白鱼汤

用料

• 鲫鱼 1条
• 姜 一片片
• 虾 3只
• 香菇 2朵

鱼汤or牛奶的做法步骤

步骤 1

锅里放油，油热之后放切成块状的鱼🐟，中火转小火把鱼煎至两面较黄状态，煎的途中可以用锅勺压至鱼肉分离的状态

步骤 2

加入去虾线的虾炒至变红，锅中加入足够多的开水，大火加热，保持沸腾状态10分钟

步骤 3

再转中小火熬15分钟，一碗美味雪白的鱼汤做好了

步骤 4

漏勺过滤两遍

步骤 5

煮面

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步骤 6

步骤 6

碗内放肉圆子，放入煮好的面，加入美味的鱼汤，宝宝直说，牛奶面😘🤗☺️☺️

鱼汤or牛奶的小贴士

鱼一定要煎到鱼肉分离的状态，边剪边用勺子压促使肉骨分离 加开水 大火保持开水沸腾10分钟

菜谱创建时间：2019-09-08 00:18:55