大蕉皮别扔了！煮一壶润肠通便为大肠排毒的好茶饮吧！——大蕉皮神曲布渣叶茶

作者： 陈小猪的小厨房

小时候妈妈经常告诉我们，大蕉吃完把皮留下来哦，晒干后煮凉茶可好了！对肚子不舒服特别有好处，消食通便开胃健脾……现在我也这样为孩子准备，真的有效。刚好今天有点着凉感冒初起，喝了感觉顺便治好了初起的感冒😷……而且甘甜好喝一点也不苦，哈哈😄……试试吧！

用料

• 大蕉皮（洗净晒干） 2个
• 蜜枣 1个
• 神曲 2块
• 布渣叶 25克
• 清水 1.5升

大蕉皮别扔了！煮一壶润肠通便为大肠排毒的好茶饮吧！——大蕉皮神曲布渣叶茶的做法步骤

步骤 1

大蕉请买新鲜干净的。

步骤 2

皮留下来，外层表皮用清水加点盐彻底清洗干净。然后放在通风阳光好的地方晾晒。

步骤 3

三天以后……

步骤 4

四-五天以后，摸起来干干的，比较硬，颜色黑黑的，这时候可以用了。

步骤 5

准备好材料。

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步骤 6

步骤 6

先把布渣叶和蜜枣清洗干净，加上神曲（神曲不要洗，洗完就不见了😄），接着加上洗干净的大蕉皮一同煮开，然后慢火煮15分钟就可以了。

步骤 7

味道真的很好呢，而且功效杠杠的😊

大蕉皮别扔了！煮一壶润肠通便为大肠排毒的好茶饮吧！——大蕉皮神曲布渣叶茶的小贴士

厨友们请注意，是大蕉！大蕉！大蕉！不是别的蕉哦……😄

菜谱创建时间：2019-09-07 21:47:32