小宝宝的黑芝麻花生丸

作者： Dora_哆哆

用料

• 黑芝麻 40克
• 花生 40克
• 盐 0.5克
• 蜂蜜 20克
• 水 适量

小宝宝的黑芝麻花生丸的做法步骤

步骤 1

1.将生花生🥜用盐水浸泡5分钟 2.捞出沥干水分 空锅内大火内倒入花生米不同的晃动 3.等水分干了转小火慢慢的晃动直到听到啪啪的响声颜色略深后 能闻到香味关火 4.微微不烫手的时候去皮 用手轻轻一捏几乎就全掉了

步骤 2

5.把40g花生米和40g黑芝麻倒入辅食机磨碎（不要太久 免得榨出油）将研磨好的花生芝麻碎倒入一个小盆里

步骤 3

6.将30g蜂蜜加热至起泡关火

步骤 4

7.迅速倒入小盆内 搅拌均匀 揉成小面团

步骤 5

8.用手一点点搓成小圆球（油会比较多 用手掌用力揉捏攥单个的芝麻丸 让它尽量成圆形 在用手指肚整理形状即可）

步骤 6

完成后盖上保鲜膜 放进冰箱保鲜层 完全成形后装进保鲜罐放在冰箱里 随时吃随时取

菜谱创建时间：2019-09-07 15:33:33