黑豆当归煮鸡蛋

作者： 好奶奶-cj

这是一道养生甜点式，也可以是早点。非常适合女性的一种营养品，调经止痛，补血活血，滋阴补肾，养颜之女性必备。

用料

• 黑豆 150克
• 当归 50克
• 鸡蛋 一般一人一个
• 红枣 50克
• 枸杞 30克
• 红糖 适量克
• 生姜 25克

黑豆当归煮鸡蛋的做法步骤

步骤 1

这个照拍得不太清楚，因为砂锅是黑色的。将黑豆洗干净放入砂锅，鸡蛋一同加入。

步骤 2

把当归用冷水清洗后切片，放入砂锅与黑豆鸡蛋生姜一起调至豆类或甜品档，快炖也可。

步骤 3

把红早用面粉浸泡3分钟，然后洗干净，桂圆或桂圆肉用冷水漂一下就好。

步骤 4

等炖的时间过了三分之二后，加入红枣，红糖，桂圆把所剩时间完成，再把枸杞放入。大家看一道滋补，养颏，益肾的黑豆当归煮鸡蛋就做好了。所有女性姐妹们，美女们，为了自己能更加年轻漂亮，不妨试试哦！

菜谱创建时间：2019-09-06 22:07:43