减脂～鸡蛋虾仁意面

作者： L黑色爆米花

用料

• 鸡蛋 2个
• 虾仁 250g（土豪随意）
• 上海青 150g（土豪随意）
• 葱花 适量
• 蒜 适量
• 意大利面 生重160g（两人份）
• 纯牛奶 100克左右
• 香菇 5朵

减脂～鸡蛋虾仁意面的做法步骤

步骤 1

烧开水，放入意面，煮熟捞出，放入凉水中

步骤 2

煮意面的过程中将葱蒜切碎，打两颗鸡蛋，虾仁洗干净，上海青切碎，香菇切丁

步骤 3

炒锅放油，先炒鸡蛋，鸡蛋炒熟盛出来

步骤 4

再放少许油，放入葱蒜末，出香味放虾仁，翻炒两分钟左右放入香菇翻炒1分钟，放入上海青碎

步骤 5

随后放3勺生抽，两勺蚝油，翻炒30秒后加入牛奶翻炒

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步骤 6

步骤 6

加入过完凉水的意大利面翻炒，尝下味道，淡了再加点盐～喜欢胡椒的可以加点黑胡椒调味～等汤汁浓稠就可以出锅啦嘻嘻

步骤 7

我做的两人份嘻嘻

菜谱创建时间：2019-09-02 15:53:33