省时省力鸡肉松

作者： Angel的.淚-2

从四年前给儿子做各种肉松失败之后再次尝试肉松，没想到步骤简单成果出奇完美，记录一下以便以后再用

用料

• 鸡胸肉 1块

省时省力鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块凉水下锅，锅内加葱段姜片料酒煮十分钟，鸡胸肉煮熟捞出，用温水冲洗干净

步骤 2

冲洗干净的鸡胸肉用擀面杖打散

步骤 3

用手撕成细丝

步骤 4

入平底锅最小火煸炒至七八分干，图片是给老大做的有调料的。

步骤 5

用辅食机打会儿，如图效果即可

步骤 6

再次倒入锅中继续最小火翻炒三五分钟，再次倒入辅食机呀破壁机中打粉，给孩子做辅食可以加点黑芝麻一起

步骤 7

倒入密封容器，待凉之后盖盖密封储存

步骤 8

妹妹的黑芝麻原味鸡肉松和哥哥的五香鸡肉松，get

省时省力鸡肉松的小贴士

一周书半前的宝宝建议不加调料，第二遍的时候可以加点熟黑芝麻一起打。一周岁半往后可以加点生抽糖老抽盐调节一下口味也是棒棒的。加调料的话提前把调料拌好，用小勺一点点尝着加

菜谱创建时间：2019-08-31 20:51:34