红薯牛奶糕（一周岁宝宝辅食）

作者： 贝乐麻麻宝宝辅食营养搭配

❤红薯真是一个好吃的食物，富含膳食纤维、维生素C和β-胡萝卜素。红薯肉橙黄的颜色就是含有胡萝卜素的原因，而且颜色越黄β-胡萝卜素越高。 ❤红薯的烹调方式有很多种，烤着吃，蒸熟吃都可以，口感香甜，人人喜欢。红薯也可以作为主食，因为其中含有大量淀粉，我们给孩子做面食也可以加入红薯来作为调味剂，橙黄的颜色也可以勾起宝宝的食欲哦。

用料

• 红薯 240克
• 牛奶 130克
• 玉米淀粉 60克
• 糖 5克
• 葡萄干 适量
• 核桃油 适量

红薯牛奶糕（一周岁宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

红薯去皮，用刀切成小块上锅蒸15分钟

步骤 3

红薯出锅捣成泥加糖、淀粉、牛奶搅拌均匀

步骤 4

模具刷油加入红薯糊、葡萄干

步骤 5

冷水上锅，水开蒸20分钟

步骤 6

宝宝美食完成了

菜谱创建时间：2019-08-29 22:06:19