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超滑煎蛋

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作者: Z小Snow
煎蛋是我的最爱。少油才健康。

用料

超滑煎蛋的做法步骤

步骤 1

锅先抹一层薄薄的油,再开中小火,手停留在锅上感觉有一点热,就就可以打鸡蛋下锅。鸡蛋有点凝固就离火,顺时针慢慢流动。

步骤 2

火一定要不大。喜欢完整的蛋黄的可以保留不要搓破。

步骤 3

等流动差不多再放火上加热,停留时间不要超过5秒。

步骤 4

就要马上离火。

步骤 5

等鸡蛋上的液体不再流动,就可以放火上加热5秒后关火。

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步骤 6
步骤 6

我可以把蛋蛋翻面,让余温另一面煎得更熟。

步骤 7

可以给汉堡加个蛋。

步骤 8

蛋太大。需要折叠一下。做为早餐的煎蛋也非常好吃。

步骤 9

加蛋成功。开动了。

超滑煎蛋的小贴士

1.锅里抹油后再开火。 2.经常离火。

菜谱创建时间:2019-08-29 12:43:37
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