用APP打开
减脂餐
2817人浏览
18人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者：
Jing_靜
记录我的减脂餐
用料
杂粮主食
适量
各种蔬菜
适量
除了猪肉的肉类
适量
减脂餐的做法步骤
步骤 1
主食煮好
步骤 2
青菜炒或白灼
步骤 3
水果切好或洗好
菜谱创建时间：2019-08-27 10:34:02
打开App收藏
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
409 人做过
外焦里嫩的香煎豆腐
评分 8.0
320 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
969 人做过
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
226 人做过
西蓝花虾仁
评分 7.3
320 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
880 人做过
作者的其他菜谱
发现生活之美
我的美食烘焙之路
给儿子的汤汤水水
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
526 人做过
宅家快乐水
7 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1377 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
256 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
731 人做过
玉米山药排骨汤～
评分 7.7
170 人做过
青椒肉丝
评分 7.4
238 人做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3929 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.3
21 人做过