快手微波炉版魔芋面

作者： 洋洋9083

早上，怎么省事怎么来，最近生酮减肥不能有碳水

用料

• 魔芋面 210克左右
• 娃娃菜 100克左右
• 胡萝卜 30克左右
• 辣椒 一根可以不放
• 肥猪肉和鸡胸肉一起 50克

快手微波炉版魔芋面的做法步骤

步骤 1

头天晚上先把肥猪肉和鸡胸肉弄熟，我是用电饭煲做了很多肉糜汤，就放了盐，把蔬菜洗好切好放冰箱里

步骤 2

早上先把蔬菜放微波炉高火叮3分钟，这时候把魔芋面拿出来用开水烫一下沥干，蔬菜叮好后取出放入魔芋面和肉糜汤（不是肉糜汤水煮熟的也行）倒点酱油，拌均匀，在高火2分钟，取出撒点胡椒或者椒盐，就可以吃了

菜谱创建时间：2019-08-27 08:44:51