卷饼

作者： 勉小主

之前在天虹买了这款麦西恩薄饼，然后基本早餐都是吃它了！

用料

• 卷饼 1张
• 你喜欢的蔬菜 若干
• 鸡蛋 1个
• 肉类 若干
• 酱汁 看你喜欢

卷饼的做法步骤

步骤 1

这个有好几种口味，原味，葱油饼，菠菜，全麦！天虹16块多一包，某宝3包不到30还包邮！

步骤 2

鸡蛋加一丢丢盐（或者胡椒粉，黑胡椒）打散煎到你喜欢的状态

步骤 3

生菜洗干净用厨房纸巾吸干水分！

步骤 4

可以包鸡肉，我用的是鸡胸肉，放的是照烧汁，胡椒粉提前一晚上腌制的！

步骤 5

烤箱210度预热5分钟，然后烤20分钟！没有烤箱也可以用微波炉或者平底锅，具体时间要视情况而定！

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步骤 6

步骤 6

也可以鸡柳烤20分钟，注意锡纸上抹油，防沾！培根也是！没烤箱可以用微波炉或者平底锅！

步骤 7

薄饼我是烤箱时间剩两分钟丢进去加热的，你们可以用微波炉或者平底锅，微微有点鼓起来就可以了！放上鸡蛋，你也可以挤点番茄酱上去

步骤 8

放生菜，烤好的鸡胸肉

步骤 9

或者不要鸡蛋也行！直接卷饼包生菜跟鸡胸肉

步骤 10

我觉得鸡胸肉有咸味，就没再另外加其他酱料了，切开，开吃！

步骤 11

包鸡柳同理！

步骤 12

卷起来切开是方便吃，如果你喜欢像老北京那样整条咬也行！

步骤 13

还可以包培根！

步骤 14

生来换九牙生菜也可以，不过我九牙生菜用芝麻口味沙拉汁拌过了

步骤 15

就是我经常推荐的这一款，拌青菜沙拉，拌面都不错！

卷饼的小贴士

我推荐给了我同事，她小孩上学的时候，有时就是做给她们当早餐，没时间吃就用锡纸或者油纸包起来上学路上吃！再来瓶奶就解决早餐啦！

菜谱创建时间：2019-08-27 07:54:18