懒人微波炉系列

作者： 吴莺时

口号:致力于发掘微波炉的无限潜能!!!🙌(在乌克兰还有四个月时间(2019/09-2019/12)，持续更新😃) 已经回国半年多了，这个系列应该不会更新了（除非以后的住处有微波炉😁），微波炉其实有很多很多的可能，我当初用微波炉都是被逼的（炉子坏了）😂而且，我感觉我这个微波炉系列其实……非常新手，非常凌乱，爱吃什么就搞什么😂菜谱我还是搞不太来，但是做菜我还是很喜欢的，自封“中华小厨神”😏 今生会永远怀念，在乌克兰那十个月的时光，不仅是那里的食物，更是在那里遇到的人和事。犹忆在异国他乡，情绪波动大，心灵极脆弱，回国后经历了很多（毕业和工作两座大山），导致情绪低落 严重到怀疑自己是否得了心理障碍。所幸，当毕业和工作都顺利通过以后，所有种种已成过去，现在又是一个活力满满的社会新鲜人。希望今后能有机会再次踏足乌克兰那片被上帝眷顾的黑土地，再次踏足哥萨克人的故里——扎波罗热。最后，不管是教汉语还是教语文，我依然热爱教育这份伟大的事业！愿收藏这系列菜谱的朋友们都安好～

用料

• 萨拉米 适量
• 面包 适量
• 西红柿 适量
• 黄瓜 可不加，看自己喜欢喜欢什么蔬菜
• 奶酪 加了更好吃，不过有萨拉米也👌

懒人微波炉系列的做法步骤

步骤 1

600度，2mins。(其实相当于吐司"披萨"个人感觉西红柿是灵魂所在，当然萨拉米和奶酪也是👌)

步骤 2

大麦隔夜泡水，加适量的水600度，第一次4mins，第二次3mins。蔬菜切丁，3mins。👌，放萨拉米，盐和酸奶油。

步骤 3

虽然样子有点一言难尽😂茴香鸡蛋搅拌，1.5mins(我弄太久了，鸡蛋老了)，放西红柿。

步骤 4

意面9mins后＋香肠&番茄4mins后＋茴香&盐一丢丢3mins后＋奶酪2mins

步骤 5

在昨日的美食里学到的。将鸡蛋打进一个放了30ml水的碗里，戳破蛋黄，盖上盖子。40s～1mins

菜谱创建时间：2019-08-27 04:19:28