超简单！低热量番茄🍅部队锅

作者： 爱烘培的小Coral

一个爱吃部队锅无奈是个减肥girl！快get同款低热量部队锅！一样好吃！

用料

• 番茄🍅 4个
• 白菜 半颗
• 卷心菜 半颗
• 涮牛肉 一盒
• 马苏里拉芝士
• 丸子类
• 午餐肉/香肠/蛋饺
• 魔芋丝
• 豆腐
• 山药
• 蕃茄锅底：
• 番茄酱 4勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 2勺
• 盐&糖 根据口味调整

超简单！低热量番茄🍅部队锅的做法步骤

步骤 1

番茄十字刀划一下，热水里泡一下，去皮后，切小块锅中翻炒，炒熟后，加入3杯水，加调料，煮开至浓稠

步骤 2

锅底部铺满白菜&卷心菜，蔬菜上面铺满各种食材后，加入番茄底料，撒上芝士碎

步骤 3

其实这是一个非常随性的菜，爱吃什么放什么，家里有什么放什么

步骤 4

家里冰箱存货的肉

步骤 5

锅中加入一杯水，盖上锅盖煮开 完事！！！！美味的番茄部队锅出炉啦！！！真的特别好吃！周末在家不妨尝试一下，告别厨房小白

步骤 6

真的是一个可以满足摆拍有颜值的菜！

菜谱创建时间：2019-08-26 09:44:27