备齐所有食材
将苦瓜去头去尾,保留中间粗细差不多的一段
用勺子挖去苦瓜中间的心
将香蕉慢慢的往苦瓜里面塞
塞好后,香蕉和苦瓜完美的融合在一起
将苦瓜切片,香蕉就在苦瓜中间
使用麦子厨房美食锅蒸烤盘
麦子厨房美食锅大火蒸10分钟即可出锅