西葫芦、鸡蛋备好
取1/4个西葫芦用擦丝器擦丝,加一些盐,搅拌均匀,静置5分钟,为了让西葫芦的汁液析出(西葫芦也可以多加一些)
西葫芦丝蔫一些了,就可以加3个鸡蛋(喜欢葱蒜也可以适当加一些)
蛋液打散,加小半碗凉开水或温水
加半碟面粉
面粉与蛋液、水用筷子搅拌均匀,无面疙瘩,稠度如视频。如果稠了加些水,稀了加点面粉调节。筷子尖点下面糊尝尝咸淡,适合自己就好
平底锅热锅加油,旋转使油均匀布满锅底。如果使用电饼铛,要用刷子把油涂刷均匀
调至中小火,加入一勺半面糊,转一下锅,使面糊均匀铺满锅底。如果用电饼铛,用铲子把面糊刮匀。(面糊不宜过多,多了会比较厚,我视频中的火锅勺子,一勺多一点刚好),盖好锅盖
一面金黄后,翻面继续盖锅盖(平底锅中小火烙,大约45秒钟-1分钟即可翻面)
两面金黄可以出锅了,香喷喷、绵软可口,也特别适合长牙的宝宝做辅食。我图片的量做了4张糊塌子,还有一个在锅里,大家根据自己情况调整用量。
中小火这样滴,电饼铛请忽略。
如果您选择糊塌子做宝宝辅食,记得少盐少油。