甜橙洗干净,胡萝卜洗干净,用削皮刀把皮削掉。
胡萝卜切成丁。
橙子切去两段。
纵向在皮上划5刀,剥开橙子皮。
切成丁。
胡萝卜丁和橙子丁放入料理机,加入材料1.5倍的纯净水或者冷开水,打2分钟。
用筛子过滤一次。
再用细目筛子过滤一次。
倒入杯子内,加入1勺蜂蜜搅拌均匀,即可饮用了。喝一口,简直棒极了!