好吃到舔盘的焗鱼

作者： 素颜淡如云

这是一个懒人快手菜，难度为0，谁都能做成功，并且比较难煮熟的菜也可以照搬这个方法

用料

• 草鱼 条
• 姜 片
• 葱 根
• 蒜 瓣
• 小米椒 个
• 生抽 勺
• 老抽 勺
• 耗油 勺

好吃到舔盘的焗鱼的做法步骤

步骤 1

草鱼切好刮黑膜去牙齿（这两样最腥），用盐摩擦稍微腌一会，期间下个米的时间就可以清洗干净

步骤 2

准备两头蒜和一块姜以及小米椒（可不加），蒜最好直接剥皮，我比较懒只准备了一头蒜，且是拍开🤣

步骤 3

蚝油，酱油和老抽的量是3：1：0.5，是不放盐刚好的咸度

步骤 4

有大的容器抓匀最好，腌一会儿，期间可以切洗其他菜，鱼最后做，有时间的可以提前几个小时腌

步骤 5

稍微多点油，把姜蒜爆一下下

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步骤 6

步骤 6

姜蒜爆好铺平，小火或关火，把腌好的草鱼放上去，尽量别叠在一起，盖盖子中火闷5分钟，不加水，我用的是电池炉800或者1000的火

步骤 7

5分钟后开盖，锅边淋入一勺料酒，再盖盖子闷一分钟

步骤 8

加葱花（家里刚好没了），起锅装盘，超级嫩，老公每次都赞不绝口

好吃到舔盘的焗鱼的小贴士

总结下：不需要翻面，可以用其他鱼，腌鱼的汁不用倒进去会焗的更香，5分钟是完全可以熟的，总共是6分钟，加一分钟鱼肉都会更老，已经做过好多次了，经验所得

菜谱创建时间：2019-08-23 14:09:03