虫草花炖嫩鸽

作者： 菲欧尼哟

用料

• 虫草花 5克
• 红枣 6颗
• 枸杞 13粒
• 鸽子 1只
• 盐 2克

虫草花炖嫩鸽的做法步骤

步骤 1

把买回来的鸽子用清水清洗一遍 然后放两到三碗水这样

步骤 2

接着就放下去煲 然后去把材料洗干净准备好

步骤 3

等到差不多十分钟开始沸腾了上面会有一层血沫 拿勺子撇去就可以了

步骤 4

最后煲了差不多十来分钟就把材料放进去 然后转小火慢炖 整个过程就大概三十分钟吧 我还倒了点花生油 所以看着表面会有点油腻 不喜欢油腻的可以不加 超级美味可口的 而且油而不腻 真的 因为我现在是哺乳期 之前都不注重营养 后来发现奶水质量好像不好 我女儿吃了都没什么营养 所以就有了这道美味的鸽子汤

虫草花炖嫩鸽的小贴士

买白鸽的时候尽量买现杀的 叫店家不要放血 这样的鸽子才更有营养

菜谱创建时间：2019-08-23 10:52:18