减脂餐，炒魔芋丝面

作者： 洋洋9083

用料

• 魔芋 200克
• 娃娃菜 100克
• 五花肉 50克
• 胡萝卜 30克
• 辣椒 1根10克不到
• 盐 1克
• 酱油 少许

减脂餐，炒魔芋丝面的做法步骤

步骤 1

我买的这个面，一共500克，倒出里面的水还有200克，取出清洗一下，开水浸泡2分钟后沥干，五花肉切成丁，最好带肥带瘦的，蔬菜切成丝

步骤 2

用不粘锅，来中小火，煸炒五花肉出油，五花肉微微发黄再倒入所有蔬菜，开成中火，蔬菜稍微熟点倒入魔芋丝，加1克左右盐，再加入酱油，翻炒至酱油上色均匀，就可以出锅了

减脂餐，炒魔芋丝面的小贴士

算了下，这份魔芋丝面热量218大卡，很大一份哦，希望亲们减肥成功

菜谱创建时间：2019-08-23 09:06:57