减脂餐：番茄金针瘦牛卷

作者： 语薇儿309

高蛋白高膳食纤维，美味减脂，番茄金针瘦牛卷

用料

• 金针菇 1把
• 牛肉卷 300克
• 番茄 1个
• 葱 2根

减脂餐：番茄金针瘦牛卷的做法步骤

步骤 1

食材切好备用，牛肉卷切好放两勺料酒腌制一会

步骤 2

调个酱汁（1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2勺番茄酱、50克水），搅拌均匀备用

步骤 3

锅中放油，放入香葱末炒香，加入切好的番茄翻炒

步骤 4

炒出汁后，在上面铺上牛肉、金针菇，浇上调好的酱汁

步骤 5

盖上盖子，焖煮5-10分钟，撒上葱花即可

步骤 6

新鲜出炉的，美味番茄金针瘦牛卷，开吃～

菜谱创建时间：2019-08-22 10:41:50