优形食谱 | 优形三明治，打开你对鸡胸肉的世界观

作者： 优形鸡胸肉

Hey homie， ​上得健身房下得厨房的优形食谱又来了， 你还在啃着如同嚼袜子一样的水煮鸡胸肉么？ 难吃到哭泣，但为了公狗腰也要咽下去的那种？ 直到遇见了救口感于水火的优形鸡胸肉， 简直就是上帝的恩赐。 不过话说回来， 你知道优形鸡胸肉还有多少种不一样的打开方式么？ 下面， 打开你对鸡胸肉的世界观 ▼

用料

• 奶油生菜 2片
• 优形鸡胸肉（电烤味） 100g
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜片 适量
• 火腿 适量
• 千岛酱（可换其他沙拉） 适量

优形食谱 | 优形三明治，打开你对鸡胸肉的世界观的做法步骤

步骤 1

吐司用早餐机稍微烤一下， 有热度并且口感更香脆

步骤 2

鸡蛋用平底锅煎成形，煎几成熟看个人喜好

步骤 3

拿出一片吐司， 铺好生菜挤上千岛酱， 依次放入黄瓜片、优形鸡胸肉、 火腿片、煎鸡蛋， 再铺一层沙拉和生菜， 盖上吐司。

步骤 4

合体的吐司对角切， 就完成一个料足味美的三明治啦！

步骤 5

多种口味选择，跟做有奖励噢

菜谱创建时间：2019-08-21 13:40:23