蟹肉棒荷兰豆沙拉减脂

作者： 云上味道

抓住夏天的尾巴，减肥走起

用料

• 蟹棒 4根
• 荷兰豆 一大把
• 沙拉酱 3勺
• 金针菇 1把
• 盐 3克

蟹肉棒荷兰豆沙拉减脂的做法步骤

步骤 1

荷兰豆去头去尾，放入热水里煮3分钟左右

步骤 2

蟹肉棒斜着切成三段，热水里过一下，不能太久会散架，捞出后沥干水

步骤 3

金针菇也是后面加的，你可以也煮一下捞出，最后摆在一个大碗里，挤上沙拉酱拌匀即可～

菜谱创建时间：2019-08-19 14:10:32