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低碳减脂之彩椒煎鸡胸
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作者:
豆宝宝呢
用料
鸡胸肉
1块
彩椒
1个
低碳减脂之彩椒煎鸡胸的做法步骤
步骤 1
用牙签把鸡胸前前后后扎一遍,然后加上少许盐 黑胡椒和生抽腌十分钟。彩椒切好备用。
步骤 2
平底锅热油,鸡胸煎到两边金黄,鸡胸快熟的时候加入彩椒一起煎,口味重的可以再加一点老抽和盐。
步骤 3
切好装盘~
菜谱创建时间:2019-08-18 18:00:07
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