超享瘦的减脂金果莎莎酱沙拉

作者： 一只有猫病的Sunsun

开胃，加餐，零嘴，清爽好吃有营养又低热量。金果莎莎酱酸甜微辣，搭配调味简单的煎鸡胸，让多汁的鸡胸更加爽口，低卡但又饱腹感十足。营养丰富的莎莎酱，爽口佳沛阳光金果，五颜六色的蔬果丁，食欲满满，吊人胃口，是适合夏天的味道，快手又好吃！并且搭配多样化！除了搭配鸡胸还可以直接当凉拌菜，搭配虾片、玉米片、烤红薯、卷饼、做开放三明治的top、搭配主食欧包、做taco！无敌万能菜！！你值得拥有！ 佳沛阳光金果是真的优质好吃！！ 买佳沛，上京东！8月佳沛奇异果京东生鲜非尝大牌专场，食谱同款阳光金果特惠中！欲购从速！https://pro.m.jd.com/mall/active/4YFUZfMVidE44QEe7hveLDRLhDL2/index.html

用料

• 佳沛阳光金果 1个约200g
• 紫皮洋葱 1/4个约40g
• 红彩椒 1/4个
• 牛油果 1/4个
• 香菜 一小把
• 海盐 适量
• 现磨黑胡椒 适量
• 青柠檬 半个
• 鸡大胸 一块

超享瘦的减脂金果莎莎酱沙拉的做法步骤

步骤 1

全部需要的材料。

步骤 2

1个佳沛阳光金果去皮切丁。

步骤 3

1/4个紫皮洋葱约40g切小丁。

步骤 4

1/4个红彩椒切小丁。

步骤 5

1/4个牛油果切小丁。

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步骤 6

步骤 6

一把香菜洗净沥干，切碎。把各种菜丁、佳沛阳光金果丁放在盆里混合好，加适量盐，现磨黑胡椒，柠檬/青柠汁，搅拌均匀，冷藏保存备用。

步骤 7

大鸡胸用海盐、现磨黑胡椒揉捏按摩后放入密封保险袋。冷藏腌渍一晚上的鸡胸，条纹铸铁锅煎熟，切片。

步骤 8

在鸡胸上铺上冷藏的莎莎酱，和莎莎酱一起吃。

超享瘦的减脂金果莎莎酱沙拉的小贴士

1.鸡胸一定要按摩，务必冷藏时放入密封袋防止变干。 2.鸡胸会有些厚，可以切薄腌渍。如果不切，用铸铁锅煎的时候需要压重物，煎的时候煎透。

菜谱创建时间：2019-08-18 17:00:07