所需材料，蜂蜜固体、液体都可以。面包和鸡蛋，我是一个鸡蛋用一片面包。
鸡蛋打散，准备面包平铺好，准备一个勺子
然后把鸡蛋液放到面包上（鸡蛋液会渗透到面包里面，面包不要压），适量就好，看着能把这一个鸡蛋液 面包正反两面用完就可以。
鸡蛋液像这样平铺到面包上，然后等鸡蛋液渗透，左边这个是渗透快的那一个。给他一点时间，让面包充分吸收，这个时间可以去热锅了（最好是不粘锅）。
放一点点油，早餐不要太油腻。油用铲子或者刷子铺满锅，让面包可以均匀铺在上面。
然后放蜂蜜，蜂蜜也用刷子平铺一下，我都是刷成和面包片一样大小的。
然后把放了鸡蛋液的那一面贴着锅煎，把没有放蛋液的那一面向上，现在把火关小一点，然后把这一面铺上蛋液。
等蛋液吸收一下就给面包翻身，这是底下那一面，已经煎好了。
喜欢吃嫩的就煎的时间短一点，我觉得还是嫩的好吃的。成品。
完成，配一杯黑咖啡，水果，早餐完成。