非常刮油的冬瓜海带虾汤

作者： 九月lvqq

用料

• 冬瓜 克
• 海带 克
• 盐 克
• 头菇虾
• 香菜

非常刮油的冬瓜海带虾汤的做法步骤

步骤 1

虾头虾尾分离，热油下锅煸一下虾头，炒出红油

步骤 2

加入冬瓜 头菇 西蓝花（可以不加）炒一下，然后加虾身炒，变黄之后加水没过，煮沸之后加点干海带，调味，汤更鲜美。

步骤 3

冬瓜熟透之后就可以了。出锅前加点芝麻和盐。

步骤 4

摆盘。加点香菜

步骤 5

就可以吃啦。非常刮油也健康好做，减肥可吃

菜谱创建时间：2019-08-18 09:13:25