胡萝卜和紫薯洗干净切成条
鸡胸肉洗干净,上面的油去掉控干水份切成片
鸡胸肉切好片,摆到烘干机里面
切成条的鸡胸肉裹上胡萝卜和紫薯摆上去
用不完的可以单独切上去一起烘干
全部弄好啦 然后放到烘干机上插电 70度低温烘干就可以啦 差不多20个小时就可以啦
鸡胸肉切片,这个烘干的时间根据你切的薄与厚的厚度,如果你切的很薄的话,大概也就10来个小时就可以了,但是如果你切的比较厚的话,就是建议时间再久一点,期间你可以打开机子,过十几个小时打开看一下,嗯,鸡胸肉是否就是干了,如果就是看起来干了,摸起来很干很脆的样子了就可以了,如果说上面还有水气摸着软软的,那就是还需要再烘干一会儿。