准备好秋葵和大蒜,用盐搓洗干净秋葵的毛毛,把秋葵的头部切掉。(也可以煮完再切,更好保留粘液)把大蒜切碎。
把酱油,蚝油,盐,淀粉,糖,水,放入碗中搅拌均匀。
把秋葵放开水里煮7,8分钟,喜欢熟一点的多煮会,(锅里放点油,盐,使颜色),煮好后捞出放到凉水里,切开方便入味,切两刀也可以,切一刀也可以,根据买的秋葵大小。然后整齐的摆到盘子中。
锅里放油,放入切碎的大蒜,炒出香味,倒入刚才的料汁,变得粘稠,搅拌均匀。
把刚才的料汁均匀的浇到排好的秋葵上,让每个秋葵都蘸上料汁。完成。