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减脂早餐燕麦牛奶:不用煮 快速搞定

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做起来非常快,早上刚起床用5分钟冲好闷起来,再去洗漱,洗漱完就可以吃了,吃完换衣服画个妆就可以出门啦,完全不耽误时间。

用料

减脂早餐燕麦牛奶:不用煮 快速搞定的做法步骤

步骤 1

趁电水壶烧水的同时,在碗里倒燕麦,我觉得有蓝莓蔓越莓的燕麦更好吃。

步骤 2

倒奶粉,盖住燕麦即可,看个人喜好,喜欢淡的少放一些,喜欢味道浓一些的可以多放。

步骤 3

倒入热水至淹没过燕麦1cm处,搅拌均匀。

步骤 4

把碗盖起来闷5分钟,让麦片泡软一些,也让温度到刚好能吃。

步骤 5

可以吃啦!

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步骤 6
步骤 6

这是我用的麦片

减脂早餐燕麦牛奶:不用煮 快速搞定的小贴士

奶粉不应该用太烫的水冲,所以建议闷好5分钟后再加奶粉吧。 做起来非常快,早上起床洗漱前用5分钟冲好闷起来,洗漱后就可以吃了,吃完换衣服画个妆就可以出门啦,完全不耽误时间。

菜谱创建时间:2019-08-17 08:31:57
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